수족냉증 원인과 관리방법(feat. 손발이 차가운 이유)
손과 발이 쉽게 차가워지는 수족냉증이 있으면 겨울철은 고통스럽고 불편합니다. 수족냉증을 관리하는 방법은 무엇일까요? 수족냉증은 일반적으로 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 손이나 발이 지나칠 정도로 냉한 상태를 말합니다. 무릎이 시리거나 아랫배, 허리 등의 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 합니다. 하지만, 이를 대수롭지 않게 여기고 오랫동안 방치하는 경우가 많아 적극적인 관리의 필요성이 강조되고 있습니다. 발생원인 다양… 질환, 나쁜 습관 등 수족냉증의 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만 레이노병, 류마티스성 질환, 디스크, 말초신경염, 혈관 질환, 갑상선 질환 등에 의해 이차적으로 발생하는 경향이 있습니다. 특히, 혈액순환이 원활하지 않은 것을 가장 큰 원인으로 꼽는데, 대체로 추위와 같은 외부 자극에 혈..
2022. 10. 10.